ZDRAVIE
Čučoriedky - superpotravina nielen pre mozog! Čím sú výnimočné?
Čučoriedky získavajú čoraz viac na popularite nielen pre svoju výnimočnú chuť, tvar a farbu. Pozrite sa, čím je táto superpotravina výnimočná.
Veronika Nemčeková
4
Hurmikaki (Tomel) - ako ho správne vybrať, očistiť a spracovať? Plus 10 účinkov na zdravie!
Hurmikaki - poznáte toto fantastické ovocie? My vám dnes prezradíme, ako ho spracovať a prečo je také zdravé!
Lenka Biba Slovak
0
Chrípka - STOP! Ochráňte sa pred chrípkou s týmito superpotravinami
Ochráňte sa pred chrípkou a posilnite svoju imunitu s týmito superpotravinami.
Lenka Biba Slovak
0
4 typy temperamentu: Objavte svoju osobnosť!
Zistite, aký typ temperamentu máte a ako to ovplyvňuje váš život. Objavte svoju osobnosť a získajte nové poznatky.
Lenka Biba Slovak
0
Ceramidy v kozmetike – aký účinok majú na suchú pleť?
Ceramidy v kozmetike sú skvelou voľbou pre suchú pleť, no ťažiť z nej môžu aj ďalšie typy pleti. Čo sú ceramidy a ako ich pokožke doplníme?
Nikola Turková
0
Sezóna rakytníka je tu - spoznaj jeho benefity pre ľudské zdravie
Prečítajte si o výnimočných zdravotných prínosoch tejto superpotraviny. A zistite ako ju správne využiť pre svoje zdravie a krásu.
Alena Čabáková
0
Rôzne druhy bobuľového ovocia a jeho účinky: TIETO sa oplatí zaradiť do jedálnička!
Určite poznáte rôzne druhy bobuľového ovocia, ale poznáte aj všetky ich blahodarné účinky a naše zdravie a ľudský organizmus? Spoznajte ich s nami!
Lenka Biba Slovak
0
Aktívne sedenie ako TOP tip na zdravý chrbát (nielen) pri sedavom zamestnaní
Aktívne sedenie je jeden zo spôsobov, ako sa vyhnúť nepríjemným bolestiam chrbta predovšetkým pri sedavom zamestnaní. Poradíme vám, ako na to!
Lenka Biba Slovak
0
Čajové vrecúška sú plné mikroplastov! Ako nás týmto ohrozujú?
Čajové vrecúška sú bielené papierové alebo potravinárske plastové vrecká, ktoré obsahujú malé častice čajových lístkov.Prečo ale obsahujú mikroplasty?
Lenka Biba Slovak
1
Kolagén je dôležitý pre zdravie i krásu. Telu ho doplníte týmito potravinami!
Kolagén je dôležitou súčasťou buniek nášho tela, no starnutím ho náš organizmus stráca. Doprajte si ale tieto potraviny a doplňte svojmu telu kolagén!
Lenka Biba Slovak
0
Skladovanie liekov počas leta: Týmto chybám sa vyhnite, aby lieky nestratili účinnosť!
Skladovanie liekov počas letného obdobia a horúcich dní si má svoje špecifiká. Spoznajte ich spolu s nami a vyvarujte sa týmto zbytočným chybám!
Lenka Biba Slovak
0
Späť do minuloročných plaviek s produktmi od Mixit.sk: Zdravá výživa pre športovcov
Športovanie si vyžaduje nielen pravidelný tréning, ale aj správnu výživu. Aká je teda najlepšia výživa pre športovcov? Odpoveď má Mixit!
Alena Čabáková
0
Ryžové chlebíčky: Zdravá alternatíva alebo pasca prázdnych kalórií?
Ryžové chlebíčky neobsahujú takmer žiadny tuk a soľ, ale aj napriek tomu obsahujú veľké množstvo prázdnych kalórií, najmä cukru. Ako ich jesť správne?
Lenka Biba Slovak
0
Lepší zrak vďaka mrkve? Toto je 10 mýtov a faktov o našich očiach
Je možné dosiahnuť lepší zrak vďaka mrkve? Alebo je pravda, že cukrovka dokáže zničiť náš zrak? Pozrite sa na 10 tvrdení o očiach a zistite, či sú pra...
Recakcia
0
Choroba v zime: Prečo nás dokáže chrípka či prechladnutie potrápiť častejšie?
Choroba v zime dokáže poriadne potrápiť nejedného z nás. Prečo je to tak? A prečo bývame práve v zime chorí o niečo častejšie?
Lenka Biba Slovak
0
Biologický vek: Čo znamená a ako si ho správne vypočítať?
Biologický vek - čo znamená a ako si ho správne vypočítať? Máme pre vás všetky dôležité informácie, prečo je dobré vedieť biologický vek vášho tela.
Lenka Biba Slovak
0
Vianočné pečivo a iné dobroty - koľko kalórií obsahujú? Pozor na sviatočné priberanie!
Vianočné pečivo a iné vianočné dobroty sú neoddeliteľnou súčasťou najkrajších sviatkov v roku - Vianoc. Viete ale, koľko obsahujú kalórií?
Lenka Biba Slovak
0
Skvelý recept na účinný spaľovač tukov aj bez cvičenia!
Existuje niečo ako spaľovač tukov, vďaka ktorému nemusíme vôbec ani cvičiť a budeme mať ploché brucho? Áno, existuje! A my naň máme recept!
Veronika Nemčeková
0
Rakovina prsníka: Čo zvyšuje riziko jej vzniku podľa najnovších výskumov?
Rakovina prsníka je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré je zároveň na Slovensku u žien najčastejšie onkologické ochorenie. Čo zvyšuje riziko jej vzniku?
Lenka Biba Slovak
0
Nosíte dioptrické okuliare zo supermarketu? Zbystrite pozornosť!
Mnohí ľudia sa neobťažujú návštevou očného lekára a používajú dioptrické okuliare zo supermarketu. Tie však môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Veronika Nemčeková
0
Viete, ako si chrániť oči a zlepšiť zrak? Pomôže vám týchto 7 trikov!
Očiam nevenujeme toľko pozornosti, koľko by si zaslúžili. Vyskúšajte 7 vecí, ktoré vám pomôžu chrániť a v mnohých prípadoch dokonca aj zlepšiť zrak.
Veronika Nemčeková
0
Bobkový list: Pripravte si z neho sirup! Jeho účinky vás zaručene presvedčia
Bobkový list je súčasťou azda každej kuchyne, kde sa najčastejšie používa ako dochucovadlo do jedál. ALE! Počuli ste už o sirupe z bobkových listov?
Lenka Biba Slovak
0
Rehabilitačná lekárka: Ako si uľaviť od bolesti chrbta a krížov?
Pri liečbe bolesti chrbta skratky neexistujú. Nervy sa hoja „rýchlosťou“ len 1 mm za deň.
Alena Čabáková
0
Vitiligo u mnohých vyvoláva depresie. Amara však inšpiruje celý svet po svojom!
Vitiligo je kožné ochorenie z kategórie autoimunitných ochorení, kedy prichádza k strate pigmentu na koži. Netreba sa ale za to hanbiť! Inšpirujte sa ...
Lenka Biba Slovak
0
Lesná terapia podľa Japoncov pomôže zvládnuť stres aj úzkosť!
Lesná terapia, alebo šinrin-joku, pochádza z Japonska. Uvoľňuje stres a zbavuje úzkosti.
Veronika Nemčeková
0
Ovocie a zelenina, ktoré netreba šúpať: Robíte to správne?
Ovocie a zelenina, ktoré netreba šúpať, ste si istí, že to robíte správne? Presvedčte sa spolu s nami a nenechajte sa pripraviť o vitamíny a vlákninu.
Lenka Biba Slovak
0
Sedavé zamestnanie: Aké problémy spôsobuje nášmu telu? Dávajte si pozor!
Sedavé zamestnanie vykonáva na svete mnoho ľudí. Prečítajte si, aký má pridlhé sedenie vplyv na zdravie.
Veronika Nemčeková
0
Zubná kefka ISSA mini 3: Kompletná starostlivosť stlačením jediného tlačidla
Švédska beauty-tech značka FOREO predstavuje zubnú kefku ISSA mini 3, ktorá poskytuje kompletnú starostlivosť stlačením jediného tlačidla.
Alena Čabáková
0
Zmrzlina a jej účinky na telo: Osvieži, no môže aj uškodiť!
Zmrzlina je jednou z najobľúbenejších letných maškŕt. Ani s tým najchutnejším jedlom to však netreba preháňať.
Veronika Nemčeková
0
Ideálna dĺžka spánku podľa vedcov: Spíte dostatočne veľa?
Aká je ideálna dĺžka spánku? Táto otázka zamestnáva odborníkov i laikov už mnoho rokov, pričom ich názory sa často rôznia.
Veronika Nemčeková
0
Poloha v spánku a jej vplyv na zdravie: Toto môže spôsobiť!
Poloha v spánku môže ovplyvniť nielen to, či sa ráno zobudíte oddýchnutí a plní energie. To, ako spíte, má výrazný vplyv aj na vaše celkové zdravie.
Veronika Nemčeková
0
Anorexia ju takmer zabila! Zachránil ju malý Simba
Mladé dospievajúce dievčatá dnes túžia po ideálnej štíhlej postave. Ich túžba môže vyústiť až do choroby, ktorou je anorexia. Čo dievčatám pomôže?
Zuzana Andrášová
0
Potraviny môžu vo veľkom množstve ublížiť. Pri týchto dajte pozor!
Potraviny dodávajú organizmu energiu. Sú zdrojom látok, ktoré telo potrebuje, aby fungovalo. Aj tie najzdravšie jedlá treba konzumovať s rozumom.
Veronika Nemčeková
0
Potraviny spôsobujúce problémy so sústredením. Vyvarujte sa im!
Trápili vás niekedy problémy so sústredením? Zistite, konzumácii ktorých potravín by ste sa mali radšej vyhnúť.
Veronika Nemčeková
0
Vieme, aké sú najlepšie potraviny pre mozog! Jete ich dostatok?
Vedkyňa Uma Naidoo z Harvardu vybrala najlepšie potraviny pre mozog. Inšpirujte sa jej odporúčaniami a neoľutujete!
Veronika Nemčeková
0
Chceš obmedziť kávu a vyskúšať niečo nové? Siahni po zdravej náhrade
Ak sa rozhodnete pre zdravšie alternatívy kávy, nemusí to hneď znamenať koniec vášho vzťahu s voňavými kávovými zrnami - náhrada kávy má rôzne podoby.
Zuzana Andrášová
0
